O mně | Tomáš Vacek

Můj příběh

Tomáš Vacek, terapeut kineziotejpingu a spoušťových bodů

Kineziotejpingu a ošetření spoušťových bodů se věnuji proto, že mě baví hledat praktická řešení, která mohou člověku pomoci lépe se hýbat, zmírnit přetížení a podpořit přirozené fungování těla. Na tejpování mě oslovuje především jeho široké využití a možnost přizpůsobit aplikaci konkrétnímu člověku a jeho potížím.

Součástí mé práce je také ošetření trigger pointů, tedy bolestivých a přetížených míst ve svalech. Podle konkrétního problému využívám tlakovou masáž trigger pointů nebo ošetření suchou jehlou. Vždy se snažím zvolit postup, který odpovídá vašim potížím, citlivosti a aktuálnímu stavu.

Věřím, že kvalitní ošetření nezačíná nalepením tejpu nebo samotnou terapií, ale rozhovorem. Každý člověk je jiný, a proto se snažím nejprve pochopit, co vás skutečně trápí, kdy potíže vznikají a jak vás omezují v běžném životě, při práci nebo sportu.

Kvalifikace

Vzdělání a certifikace

Kineziotejping

Tejpování — základní kurz
Škola tejpování, Praha · 12.–13. dubna 2025 · 16 hodin
Kurz zahrnoval základní principy kineziotejpingu a praktické využití svalových, kloubních, korekčních a lymfatických technik.
Tejpování těhotných a miminek
Škola tejpování · 20. 11. 2025, online · lektorka PhDr. Katarína Bártová
Specializované techniky tejpování v těhotenství, po porodu a u miminek.

Ošetření spoušťových bodů

Myofasciální trigger pointy
Svět Fyzioterapie · 21. 11. 2025, online · lektor Mgr. Jiří Vítek
Praktické techniky zaměřené na ošetření přetížených svalů a spoušťových bodů — historie a příčina vzniku MTrP, etiopatogeneze na buněčné úrovni, jejich druhy i postupy pro nalezení a úspěšné uvolnění.

Lymfodrenáž

Lymfatická masáž
Dr.Nek s.r.o. · 10. 8. 2026, online
Kurz zaměřený na techniky lymfatické masáže jako základ pro práci s přístrojovou lymfodrenáží.

Odborné vzdělání

SZŠ a VOŠ Příbram — obor Zdravotní bratr, DiS.
Své znalosti průběžně rozšiřuji prostřednictvím odborných kurzů a praktického vzdělávání zaměřeného na práci s pohybovým aparátem.
Profesní kvalifikace Rekondiční a sportovní masér/masérka (69-037-M)
Zkouška dle zákona č. 179/2006 Sb. · 24. 8. 2026, Ústí nad Labem · autorizace MŠMT, EQF úroveň 4
Oficiálně uznaná kvalifikace pro obor masér — zahrnuje stanovení fyzického stavu klienta, rekondiční a sportovní masáž i dodržování zdravotně-hygienických předpisů.

K nahlédnutí

Certifikáty

Tejpování — základní kurzŠkola tejpování, 12.–13. 4. 2025

Certifikát — Tejpování těhotných a miminek

Tejpování těhotných a miminekŠkola tejpování, 20. 11. 2025

Certifikát — Myofasciální trigger pointy

Myofasciální trigger pointySvět Fyzioterapie, 21. 11. 2025

Lymfatická masážDr.Nek s.r.o., 10. 8. 2026

Osvědčení o získání profesní kvalifikace — Rekondiční a sportovní masér/masérka, strana 1

Osvědčení o profesní kvalifikaciRekondiční a sportovní masér/masérka, 24. 8. 2026

Osvědčení o získání profesní kvalifikace — Rekondiční a sportovní masér/masérka, strana 2

Osvědčení o profesní kvalifikacidodatek — přehled odborných způsobilostí

Jak pracuji

Jak ošetření probíhá?

Na začátku si společně promluvíme o vašich potížích, jejich vzniku a současném stavu. Zajímá mě, co vás bolí, při jakých pohybech se potíže objevují, jak dlouho trvají a co vám naopak přináší úlevu. Následně podle konkrétní situace zvolím nejvhodnější způsob ošetření – kineziotejping, tlakovou masáž trigger pointů, suchou jehlu nebo jejich kombinaci.

Délka ošetření závisí na rozsahu potíží a zvolené technice. Samotná aplikace kineziotejpu obvykle trvá přibližně 20–30 minut. U ošetření trigger pointů se délka odvíjí od počtu a lokalizace ošetřovaných míst, nejčastěji je do hodiny.

U suché jehly používám sterilní jednorázové jehly k cílenému ošetření vybraných spoušťových bodů. Pokud je vhodnější manuální přístup, využívám tlakovou masáž, při které se zaměřuji na uvolnění přetížených svalových oblastí.

Domů si odnášíte nejen samotné ošetření, ale také základní doporučení, jak se k ošetřené oblasti chovat a na co si dát pozor. Cílem je, abyste rozuměli tomu, co jsme řešili, a věděli, jak o své tělo dále pečovat.

Terapeut, který si na vás udělá čas